Calorie table of sushi and rolls (including BZHU) * Crossfit

In the modern world, it is hard to imagine a person who would never taste sushi or rolls. Someone likes these dishes, while others cannot understand at all how it is “to eat raw fish”. The abundance of rolls makes us get lost in the choice, and if you also follow the figure, then it becomes difficult at all. Therefore, the table of calorie content of sushi and rolls will be as relevant as possible if you like to pamper yourself with delicious, but are afraid to get better.

Name	Calorie content, kcal	Proteins, g in 100 g	Fats, g per 100 g	Carbohydrates, g in 100 g
Roll
Avocado	105	2	5,9	21,2
Alaska	104,1	5,1	3,4	12,7
Banzai	143	7,7	5,6	14,4
Bonito	151	7,1	5,3	19,3
Boston	103,7	3,1	0,8	17,8
Geisha	50	20,1	6	16
The Dragon	244,7	6,9	11,1	23,4
Eurasia	193,8	6,2	10,2	19,2
California
Canada	132,5	6,3	5,2	8,3
Kani Tempura	186	5,2	9	19
Kappa maki	90	1,9	1	19,3
Kim Pub Spar	91	9	3,2	6,2
Red Dragon	195	10	10,2	19,2
Lava	296,5	8,3	8,8	46,8
Minamoto	325	11,6	11,2	44,,5
Okinawa	139	6	5	18
With crab	183,6	7,8	9,2	29,5
With shrimps	122,1	6,8	3,7	15,4
With salmon	192,1	7,1	6	27,5
With eel	234	13	9,5	36,4
Samurai	141,7	6,7	4,9	18
Tempura	155,6	6,9	5,1	18,4
Tokyo	155,8	5,5	4,2	15,7
Unagi	201	7	11,6	16,5
Unagi Maki	250,5	8,9	14,7	18,7
With cream cheese "Philadelphia"
Light	128,6	6,8	4,2	15,9
With avocado	91	2	2,8	15,6
With avocado	105	2	5,9	21,2
With crab sticks	147	3,9	2,4	27,3
With shrimps	112,8	6,6	5,4	3,8
With salmon	206,9	13,4	7,9	27,5
With salmon and cucumber	142	9,9	7	11
With cucumber	146,1	8,9	6,8	11,5
With herring	106,9	5,6	0,9	19,3
With eel	160,7	6,4	7,4	19,2
Chuka	127	5,5	3,3	19,1
Ebi	125,6	7,3	1,1	22,3
Ebi-maki	120	8,7	5,2	19,3
Sushi
With shrimps	97	7	0,9	15
With chicken	192	12,9	4,5	26,1
With salmon	135	8,8	3,6	21,2
With cucumber	151,7	3,1	0,7	33,1
With tuna	94,9	4,3	5,1	15,1